奥泽尔胡尔马西

回复 巴索 :欧冠小组赛第三轮🎢✈️😜😯😩，国米主场1比0战胜巴萨🚦🕐😭🕐，获得关键比赛的胜利🅾🥞👍🍁。本场比赛恰尔汉奥卢在上半场最后时刻远射进球🙅🚆🗑🎱😴😳，帮助国米打入全场唯一进球🖨🌳。统计显示📏🤨🌿，这是恰尔汉奥卢6年

拜仁慕尼黑

回复 西古尔德森 :二🍾🏪👩🐼、倡导常健身🌓🍎，形成好习惯🦀🌟🌓。坚持“因人而宜🚍🍆🙃、适时适度”的原则🏣🎇🈶🌈，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动如🔑🧒👽☦️：慢跑🌔🦡、快走ℹ🏘👹💮、广播操⛪️🍝✍️🐳😫、太极拳🈯🈴🎠🦌、游泳👩🚡❕😝、篮球㊗🦗🕗、乒乓球🍾🌽🥡👨🕎、羽毛球等🐋🍣🎍🕙，为您的身体健康充电🎺🐲😯🌜。倡导早起1小时🌘🚢🍾🚬，晚睡10分钟🌸👊，坚持一周运动3次🚖🎭🐜🕎⛎🦙，一次运动至少30分钟🎻🚑🤘🤙，一人带动3人参加运动⛩🏙🛳☮️🦔🤯。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间⚪🕡🍭🍋，做到学习强体两不误🏔🏪🕌。职工朋友要坚持工间（前）操🎸🏡🌼♏️😏，自觉参与健好身🌙👱🧑🥯😰；农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目🏗💈😣🚷，体育锻炼树新风🆚📻🍪🌪：老年朋友要发挥健身示范作用🏞🍠🤭🦒，延年益寿夕阳美⛰💵🐓；妇女朋友要动员家人常健身🕑🕖🏍🥯😽🦏，建好和谐小家庭⛺🙌🌛😵；残疾人朋友要科学锻炼🚊🥫🎚🤬🆑🕢，自强不息健体魄🏘🏤🍴。

波特

回复 劳尔 :六🎞🌉🆕🦌、多锻炼🚟🈺🥔：正所谓生命是体育🎡🦗😅，尤其是老年人🕰🌮🕉😆。运动能促进人体的新陈代谢⏱👦🌁🍄🆔🍻，及时清除体内的有害物质🌉🥛🎍🤮🥔，让人青春焕发🏨🕙🌾🤐，精力充沛🚇🎹🐲😋。老年人的身体机能会出现下降🚋🚓💘，要避免剧烈的活动🍲🔦🚂💫😷，可以选择太极拳🎠🍞🍨、太极剑🍘🥕、散步等🛴🐬🦌。老年人要保持良好的生活习惯和锻炼🌳🚕🥫🦝✊，以达到延长生命的目的🥕🚢🏙💝🕎。