西乙

回复 科威尔 :12月4日㊗🗽🐘⚛️，就在昨天的亚冠小组赛末轮⛺🤠，水原三星2-0神户胜利船🍭🚘🔒🤳🥪，金健熙头球破门🎳🐏😩，林相协点球命中🕧🗿⏱🧡🥋。 水原最终净胜球优势淘汰广州恒大🥟🐸🦓🥐💛，与神户携手晋级淘汰赛🐋📹☎️✡️🥨。 2016赛季恒大与悉尼

库尔斯基斯

回复 施尔梅斯特 :曾经发生过这样一个事情📐🈺🌰🎋，美国帝国主义污蔑抹黑巴西📱🏥🍸，巴西足球运动员联合在社交媒体指控美国造谣🎑🌱💀🌓，数亿的球迷帮助调查📲💴🤪🥔，宣传和辟谣🚉⚛️😞，直接粉碎的美国精心策划的政治污蔑🚀🦒🌜。

瓦尔科维塞尔

回复 罗申巴克 :想要减肥🍾🌏✍🦃，就要加强体育锻炼🥝🌙，提高身体活动的新陈代谢㊗🏪😺，有助于脂肪的分解🌒🏖🍸👹。但如果肥胖🏗🆗😎😝，心肺功能就会差🧁🚒🕰🐵🥖🥨，运动能力就会弱🥬🍍🐒。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞⚓️🚍🕠🍢🦕、骑自行车🏟🥀🍸、快走🥬🍇🕟🥯、慢跑等🧭🛩🤝。)🐝🖥🕝🤒，这样会更容易坚持下去🦀☕️。坚持一段时间后🍚👴😅，你的运动能力就会提高🕗🏨🤩。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑🌉☸️🤤、游泳🏔🥂♒️🍿💹、跳绳🚄🥔🖤、开合跳等🌻☀️。)☎️💽🤧💥，从而避免身体陷入舒适区🌋📽🚍✡️🐇🤛，保持身体燃烧脂肪🎢🍾🏦🍱。