但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。日前，皇马后卫科恩特朗(Fabio Coentrao)的意甲经纪人埃内斯托-布隆泽蒂(Ernesto Bronzetti)曾经明白表示，葡萄牙球员将不会加盟国际米兰。上周日，据米兰体育报音讯，科瓦契奇将以3000万欧

（阿根廷华人网10月8日讯黄东）日前，阿根廷足球球星梅西宣布了球迷们不愿听到的一件事🚨🕖🈹🍣：他明确表示2022卡塔尔世界杯将是其最后一届。最新体育报道，北京时间2018年8月5日13:55:08 俄罗斯世界杯上东道主一鸣惊人，展现出了一匹颇具成色的黑马之姿， 他们不仅是成功小组出线还在淘汰赛阶段通过点球大战将前世界杯冠军

厄齐尔正在失宠 最新体育报道，北京时间２０１８年１２月４日１６🎭⛱🎡👍：３２🍔🥓🌤🕚❗️：２１ 支持皮尔斯-摩根🍟😃！这才是真的阿森纳球迷，这才是为球队着想，现在还未反骨仔洗地的也就那些人迷上世纪七十年代荷兰人才井喷，成绩骄人。当时荷兰球队发明了全攻全守的足球战术，之后荷兰国家队采用这一战术在国际大赛取得突破性佳绩，在名将克鲁伊夫带领下，荷兰分别在1974年和1978年连续两届皆能闯进世界杯决赛，但分别败给两个东道主西德及阿根廷而屈居亚军。八十年代，克鲁伊夫等名将相继隐退，荷兰足球选入低潮。在1982年及1986年世界杯预选赛，以及1984年欧洲足球锦标赛预选赛出局，无法晋级决赛周。

欧冠小组赛首轮，巴萨凭借莱万的一个帽子戏法5比1大胜比尔森胜利。赛后莱万当之无愧地获得了欧足联官方扳平的本场最佳球员的奖杯。第34分钟，罗伯托传球，莱万禁区边缘