“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌还告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查，心肺功能评估不良的不可参加长跑，跑步时配速要均匀，很多非专业长跑运动员往往容易忽略这些注意事项。皇家马德里队以3-0战胜了马洛卡队。本泽马在上周的冠军联赛中上演了帽子戏法，他在这场比赛中继续发挥出色，进了两个球，帮助队友进了一个球，在这场比赛中创造了全部三个进球

【聚合体育】:前锋长泽骏上仗亚冠核心赛为大阪飞脚射入1球。週三下午，亚冠分组赛持续开打，身处H组的澳职联球队阿德莱德联将主场迎往日职联劲旅大阪飞脚的应战，前者近年亚冠本周五，中国足协将在武汉召开联赛任务会议，其间将向各俱乐部发布2018赛季联赛与各级国度队赛历以及联赛新政。按方案，2018赛季中超联赛方案于明年3月3日开幕，直到11月11日出兵

【聚合体育】:美国女足前锋雅历丝摩根球技与美貌偏重。週一上午，男子国际友谊赛演出独角戏，美国女足再次对阵加拿大女足，前者目前贵为世界第一，不过加拿大女足亦非善男信女少年时期，他便展示出过人的足球天赋。有一次，父亲带他到当地的一家足球俱乐部玩，恰逢俱乐部组建少年队，就请求让儿子试试。教练拒绝说🧁🐿🐨👈：“他只有5岁，太小了，并且他那么瘦弱，不合适。”父亲再三请求，教练无奈地回答⏲💿🌩❇️：“那就试试，如果有人替他，我随时把他换下来。”他没有被换下，因为他第二次得球就连续过人，直至把球送进对方球门。教练当即录用。

【聚合体育】:浦和红钻前锋兴梠慎三过来3轮联赛射入3球。日职联在週日下午演出两场角逐，其中传统劲旅浦和红钻将作客应战清水心跳。清水心跳近期表现未如理想，而且球队后防线